SPORT- EN BEWEEGADVIEZEN IN TIJDEN VAN HET CORONAVIRUS

Afdrukken

Door voldoende bewegen blijf je gezond, fit en vrolijk. Ook wordt de kans kleiner op een hoge bloeddruk, hart-en vaatzieken, longklachten, depressie, suikerziekte en vele andere chronische ziekten. Echter, in deze tijden van het corona-virus komt bewegen en sporten onder druk te staan.

Samen met het Amsterdam Universitair Medisch Centrum, de Vereniging voor Sportgeneeskunde en het NOC*NSF heeft de KNVB een richtlijn opgesteld met sport- en beweegadviezen in tijden van het corona-virus. Het doel van deze richtlijn is het geven van voorlichting over sporten en bewegen als je:

Op deze manier zorg je, ook met het corona-virus in ons midden, toch voor genoeg beweging en kun je op een veilige manier sporten.


BEWEGEN IN TIJDEN VAN CORONA
Bekijk hier de infographic.